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如何拯救婚姻?

2019-08-10 17:30编辑:admin人气:


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  人嘛,总会有脾气不好,心情烦躁,情绪低落的时候,就会想要找一个发泄宣泄的。这个时候,作为对方的伴侣就一定要懂得退一步,海阔天空。这样不仅能让矛盾不加大也不会影响彼此的感情。吵架不仅会把感情吵没还会把对方的缺点无限扩大化暴露。就算吵赢也输了感情,这样赢又有什么意思?!

  不管是跟家人还是跟爱人,都是需要沟通的。毕竟谁也不是谁肚子里的蛔虫也不是天赋异禀懂得读心术。所以,自己有什么想法或者是想让对方怎么做,就要说出来,这样也便于别人理解,而不是什么都不说又觉得对方做什么都是错。长久下来,两人的相处肯定就是不愉快的,也是加剧感情的破裂。想要挽救破碎的婚姻,沟通是必要的。

  其实很多时候夫妻的感情很好就能战胜一切,怕的是在婚姻的琐碎里把最初的感情都给淹没了。但也不是没有办法,那就是重温回忆重新唤醒对彼此最初的爱跟结婚时的誓言。感情好了,吵架也不会因为赢而争得面红耳赤,沟通也会让彼此听在耳朵里记在心里。因为爱才会迁就、包容、理解、信任。所以巩固夫妻感情是挽救破碎婚姻里的重中之重。

  展开全部我们知道,所有的动物都是生活在初级反应的世界里,它们应对危机靠的就是本能反应。只有人有二次反应,二次反应是智慧的开端。此时你需要静下来做这些事:

  一、消除内心噪音——“心之助”。我们虽然可以控制住自己不去闹,但却控制不内心的那些疯狂的声音。此时就会搬出来心理学上常说的灾难三骑士:

  1)灾难化思维:很多人心里会不断重复一句话:完了完了,他要离开我,我就死定了。

  2)非黑即白:比如,他可以因为这么一点儿事儿就彻底否定我们这么多年的感情,说明他根本从来没有爱过我!

  3)以偏概全:比如如果老公出轨了,她就会觉得自己什么都不是,小三又年轻又漂亮又有心机,自己完全无法掌控局面……

  3)每个人都有自己的优势和劣势,无论是我还是老公还是小三,还是婆婆还是什么其他人,总之我要做的就是发挥自己的优势,找到他人的软肋,然后实现大逆转。这是我要做的。

  在外遇援助团和婚姻挽回营里,我们会训练大家不断重复训练各种正能量魔咒,用这些话来反制内心的各种心魔黑魔法咒语。

  三、看清局势——“心之助”。当内心噪音少了一些,我们就可以有更多能量往外看。此时你就能判断,老公现在对我还有多少爱?我可以给大家出个选择题:

  B.老公跟我说,其实你也不容易,你一个女人离婚以后会有很多麻烦,这样,我净身出户,还可以提高每个月给你的赡养费。

  C.老公对我不理不睬,虽然说过要离婚,但当我拿出离婚协议以后,他就一直没回音。

  请问上述三种情况,哪种情况说明老公最不爱你?答案应该是B。虽然B选项中老公说话态度最温柔,但这温柔后面透着一种冷。因为爱的反面不是恨,而是冷漠。因为恨的源头是爱,是需要,如果一个男人可以对你和颜悦色地甚至很共情地说分手,这才说明他已经铁心要要和你离婚了。

(来源:未知)

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